Como sair das dívidas sem dinheiro: passos para fazer 2026

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Mais de 44% da população brasileira possui alguma dívida financeira registrada em órgãos de proteção ao crédito, conforme a pesquisa de endividamento do Serasa realizada em julho de 2026.

É comum que uma fatura de cartão mais alta do que o esperado ou imprevisto familiar acabem impactando no orçamento, transformando a dívida em uma verdadeira bola de neve.

Aprenda como sair das dívidas sem dinheiro antes do fim do ano e conheça as formas de conseguir dinheiro extra rápido para ajudar nas contas nessa leitura.

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Como sair das dívidas sem dinheiro?

Se você está endividado e sente que não tem o dinheiro suficiente para resolver isso, saiba que não está sozinho! 

A falta do pagamento de uma conta como cartão de crédito pode gerar uma série de atrasos em outras contas, levando ao comprometimento da renda mensal ou até nome sujo

Mas afinal, como sair das dívidas sem dinheiro? Separamos algumas dicas importantes para te ajudar nesse momento, confira a seguir. 

Faça orçamento familiar

O primeiro passo muito importante para organizar suas dívidas, é anotar todos os seus gastos. Faça uma lista das suas dívidas e gastos mensais previstos, pontue também seus ganhos como salário, comissões e outros extras. 

O orçamento pode ser feito em planilhas de gastos ou no bloco de notas, o importante é anotar todos os gastos que você terá para entender para onde vai o seu dinheiro. 

Essa análise vai permitir que você visualize quais contas estão impactando mais no seu orçamento e permitirá pensar em uma estratégia para diminuir as despesas.

Entenda: Como juntar todas as dívidas em uma só no Serasa?

Converse com a sua família

Após fazer seu controle financeiro, converse com a sua família e explique a sua situação. O apoio familiar é essencial para definir quais gastos podem ser cortados e buscar soluções para reduzir o endividamento.

Seja honesto e busque uma comunicação aberta para que eles possam sugerir formas de reduzir as despesas.

Priorize qual conta pagar primeiro e busque renegociar

Defina qual dívida você irá quitar primeiro, assim o pagamento das contas seguirá de forma organizada. 

As contas essenciais como luz, água e gás devem ser priorizadas, pois garantem o bem-estar de toda a família. 

Saiba mais: Como pagar dívidas altas com pouco dinheiro em 7 passos

Após isso, busque renegociar os débitos ativos diretamente com a instituição credora. Se possível, participe de feirões ou campanhas de renegociação de dívidas para ter descontos e condições especiais.

Reduza o uso do cartão de crédito

É comum que com o aumento das dívidas, você recorra ao cartão ou outros tipos de crédito para compensar o orçamento limitado. 

Entretanto, essa atitude poderá comprometer ainda mais sua situação financeira. O crédito liberado pode levar você a gastar ainda mais do que ganha, levando à inadimplência.

Analise sua fatura de cartão de crédito e observe quais gastos podem ser dispensados para diminuir o valor mensal. Evite novas compras altas também para reduzir ainda mais suas dívidas.

Utilize o trocador de dívidas

Se você está com uma dívida pendente de alto valor, é importante quitá-la o quanto antes, para parar o crescimento dos juros aplicados a ela, que podem torná-la cada dia mais difícil de quitar.

Assim, se você está sem dinheiro, pode ser uma boa ideia contratar algum tipo de crédito que tenha condições mais baratas, para parar de comprometer a sua saúde financeira.

E é neste contexto que o trocador de dívidas meutudo pode te ajudar! Essa ferramenta gratuita serve para analisar as condições da sua dívida atual e te indicar outras modalidades mais vantajosas, para que você consiga liquidar a dívida cara e cuidar melhor das suas finanças.

Confira como funciona e aproveite essa ferramenta desenvolvida pela meutudo!

Realize um empréstimo seguro para quitar dívidas

Quando se está cheio de dívidas, uma saída é buscar soluções de crédito para manter todas as contas essenciais em dia. 

Se esse for o seu caso, busque contratar empréstimos com taxas menores e que ofereçam um crédito seguro.

Para quem trabalha de carteira assinada com recolhimento do Fundo de Garantia do Tempo de Serviço (FGTS), uma alternativa é a adesão ao Saque-Aniversário.

Na modalidade Saque-Aniversário, a Caixa libera uma porcentagem anual do FGTS do trabalhador, permitindo que parte do saldo do FGTS seja resgatado anualmente.

O valor da parcela varia de acordo com saldo do trabalhador. Quanto menor o saldo do trabalhador, maior o percentual retirado. Existe também uma parcela fixa somada em cima de valores definidos pela Caixa.

Disponibilizamos uma tabela com a faixa de valores para o Saque-Aniversário do FGTS, confira a seguir: 

Valores para saque-aniversário do FGTS
Faixa de saldo (R$)AlíquotaParcela adicional (R$)
Até 500,0050%sem parcela adicional
De 500,01 até 1.000,0040%50,00
De 1.000,01 até 5.000,0030%150,00
De 5.000,01 até 10.000,0020%650,00
De 10.000,01 até 15.000,0015%1150,00
De 15.000,01 até 20.000,00 10%1.900,00
Acima de 20.001,005%2.900,00

Agora, se o trabalhador adere ao saque-aniversário e deseja receber ainda mais dinheiro, ele poderá contratar a Antecipação saque-aniversário do FGTS

Na antecipação, o trabalhador poderá receber de uma única vez as parcelas futuras que seriam depositadas nos anos seguintes. 

Aqui na meutudo, você pode antecipar até 12 parcelas do seu saque-aniversário, garantindo ainda mais dinheiro em conta.

O desconto da antecipação é feito diretamente do seu saldo FGTS, assim não compromete seu orçamento mensal. 

Esta é uma excelente opção para quem está desempregado ou com nome sujo, já que esse é um tipo de empréstimo para negativados.

A contratação é feita totalmente online, de forma segura e prática. Com o uso de tecnologias avançadas como a biometria facial, o processo é totalmente anti-fraude

Além disso, aqui na meutudo você encontra taxas de juros atrativas e o pagamento é feito em até 24 horas úteis após a contratação. 

Confira como sair das dívidas com pouco dinheiro, simule sua Antecipação saque-aniversário do FGTS:

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Como sair das dívidas até o final do ano?

Se você quer quitar suas dívidas antes do fim do ano, as dicas dadas no início desse artigo vão te ajudar a atingir esse objetivo.

Apesar disso, existem outras ações que podem contribuir para zerar suas dívidas e limpar seu nome. Continue a leitura para conhecer!

Saiba: Quem pode me ajudar a pagar minhas dívidas e sair do nome sujo

Crie metas financeiras

Defina sua meta financeira, pode ser “quitar dívidas até o final do ano”, por exemplo. Depois estabeleça uma estratégia para atingir esse objetivo. 

Foque em controlar suas dívidas, reduzindo aos poucos e acompanhe sua evolução mês a mês, o autocontrole é fundamental para atingir o seu objetivo.

Comprometa-se com suas dívidas

É preciso ter disciplina para garantir uma situação financeira estável e longe de dívidas. Manter o controle rigoroso dos gastos, evitar novas dívidas e gastos desnecessários, além de renegociar as dívidas ativas, irão contribuir para zerar suas dívidas.

Escolha as melhores instituições financeiras para fazer empréstimos

A escolha da instituição financeira certa é muito importante para ter acesso ao crédito justo e não gerar um endividamento maior ainda. 

Busque coletar informações sobre a instituição escolhida, analise o que os seus clientes falam nas lojas de aplicativos e nas redes sociais.

Compare as taxas de juros e analise os detalhes da proposta ofertada, desconfie de propostas extremamente atraentes, pois podem conter armadilhas como taxas de juros muito altas.

Se possuir alguma dúvida, busque o atendimento da instituição financeira para esclarecer todos os valores do contrato antes da contratação.

Como a meutudo pode te ajudar a sair das dívidas?

Para te ajudar a reduzir e quitar as dívidas, aqui na meutudo nós oferecemos as melhores opções de crédito para você. 

Como mencionamos anteriormente, os trabalhadores que aderem ao Saque-Aniversário podem antecipar o FGTS e garantir ainda mais dinheiro no bolso. 

Agora, se você é pensionista ou aposentado do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS), existe a possibilidade de contratar o Empréstimo consignado

O crédito é liberado ao beneficiário do INSS por meio da margem consignável e as parcelas do empréstimo são descontadas diretamente da folha de pagamento do INSS. 

Para isso é preciso ter margem e linha de crédito disponível e o benefício deve estar desbloqueado para empréstimo

Aqui na meutudo as taxas são justas de verdade, pois queremos oferecer crédito eficiente para nossos clientes. 

Com processo de contratação totalmente online, pelo site ou aplicativo, você não precisa sair de casa para ter acesso ao empréstimo. 

Além disso, o desconto das parcelas é feito na folha de pagamento do beneficiário e o dinheiro cai em até 24 horas úteis

Aproveite e simule seu Empréstimo consignado com a gente e saiba quanto pode contratar: 

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Esperamos que com essas dicas você consiga organizar suas dívidas. O processo de organização financeira pode ser desafiador, mas seguindo as orientações corretas, é possível recuperar o controle do seu orçamento. 

Se necessário, utilize as formas de créditos disponíveis para conseguir uma grana extra e reduzir as contas mensais, mantendo seu nome limpo. Estamos torcendo por você! 

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FAQ

Perguntas frequentes

Como sair das dívidas ganhando pouco?

É possível sair das dívidas ganhando pouco, com muita organização. Faça o orçamento familiar, corte gastos desnecessários, anote todos os gastos e negocie suas dívidas para sair das dívidas. 

Ainda tem dúvidas?

O que fazer para sair das dívidas?

Para sair das dívidas, é importante organizar seus gastos mensais, cortar despesas desnecessárias e priorizar o pagamento de dívidas com juros mais altos. Negociar dívidas e solicitar empréstimo com taxas baixas é uma alternativa para quem deseja quitar as contas.

Ainda tem dúvidas?

Como sair das dívidas do cartão?

O primeiro passo para sair das dívidas do cartão, é negociar a dívida ativa com a instituição financeira. Após fazer um acordo, pague a conta e evite fazer novos gastos, principalmente, se compras de alto valor.

Ainda tem dúvidas?

O que fazer quando se está muito endividado?

Mantenha a calma e não se desespere. Não faça mais dívidas e compras desnecessárias. Mantenha o foco em organizar a sua vida financeira. Também liste todas as suas dívidas, classifique as obrigações financeiras por prioridade, negocie dívidas com juros altos e calcule o total devido.

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Kamilla Aires Kamilla Aires

Kamilla Aires é formada em Publicidade e Propaganda e faz parte da meutudo desde 2021. Iniciou sua trajetória no time de Customer, onde teve contato com o mercado financeiro, e hoje integra o time de redatores SEO. Gosta de escrever sobre crédito, finanças pessoais e temas relacionados à educação financeira. Quando não está escrevendo, divide o tempo entre explorar novos lugares e maratonar suas séries favoritas.

1274 artigos escritos