Sua aposentadoria vai ser o suficiente na velhice? Dados mostram expectativa x realidade

Uma pesquisa recente realizada pela Associação Brasileira das Entidades dos Mercados Financeiro e de Capitais (Anbima) demonstra que 60% dos brasileiros ativos no mercado de trabalho pretendem se sustentar somente com a aposentadoria no futuro.

A realidade, no entanto, pode não condizer com essa expectativa. Ao observar a folha de pagamento do INSS de junho, 69,1% dos benefícios pagos foram de um salário mínimo.

Mesmo com atualizações anuais, o mínimo está longe de cobrir de forma adequada todas as necessidades de uma família. Por isso, essa realidade esbarra contra as expectativas de viver tranquilamente com o pagamento da aposentadoria.

Quer entender melhor como foi realizada a pesquisa da Anbima, os dados coletados e conferir dicas para se programar melhor para a aposentadoria? Continue a leitura!

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Como foi realizada a pesquisa?

A Associação Brasileira das Entidades dos Mercados Financeiro e de Capitais (Anbima) realizou a pesquisa durante novembro de 2025, entrevistando um total de 5.832 pessoas em todas as regiões do Brasil.

O foco principal da pesquisa foi entender as fontes de renda que os trabalhadores pretendem ter quando se aposentarem e se há preparação financeira atualmente para garantir sua qualidade de vida na terceira idade.

O levantamento demonstra que a aposentadoria paga pelo Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) está no centro do planejamento financeiro de milhares de brasileiros, como nunca antes visto.

60% diz que deve se bancar apenas com aposentadoria no futuro

A pesquisa demonstra que seis em cada dez (60%) dos entrevistados pretendem viver somente com a renda vinda da aposentadoria durante a velhice.

O percentual de pessoas que querem se manter com o pagamento da aposentadoria teve um aumento de três pontos percentuais em comparação ao ano anterior.

Esse também é o maior percentual já registrado pela pesquisa Raio X do Investidor Brasileiro, da Anbima.

O dado preocupa, pois destaca uma grande dependência do sistema público e revela que a maioria não tem um plano B para enfrentar a queda da renda, que costuma acontecer, após a saída do mercado de trabalho.

Como o restante pretende complementar a renda?

Dentre os 40% restantes, estes pretendem complementar a renda das seguintes formas:

• 15% dizem que pretendem seguir trabalhando e vivendo também do salário
• 13% querem contar com o retorno de aplicações financeiras realizadas
• 11% afirmam não saber de onde virá o dinheiro para o sustento

Apenas 5% dos respondentes mencionaram a previdência privada como uma solução para o complemento da renda.

Entenda: Vale a pena aposentar e continuar trabalhando?

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Quanto é suficiente? Maioria dos aposentados são pagos com o salário mínimo

A expectativa de depender somente do benefício do INSS se choca com a realidade atual dos beneficiários da Previdência Social, pois a grande maioria recebe apenas um salário mínimo mensal.

Em junho de 2026, o INSS pagou 42,1 milhões de benefícios. Deste total, 29,1 milhões (69,1%) são de um salário mínimo,  R$ 1.621,00 em 2026.

Em comparação, o percentual de quem recebe o teto do INSS (o maior valor que pode ser pago em um benefício previdenciário) corresponde a menos de 0,04% do total, formado por 13.642 pessoas. Em 2026, esses segurados recebem R$ 8.475,55 por mês.

Também segundo a pesquisa da Anbima, 93% das pessoas que já se aposentaram afirmam que sua renda mensal vem exclusivamente do INSS.

No entanto, isso não significa que esse valor é suficiente para manter a qualidade de vida, como demonstram pesquisas feitas pelo Departamento Intersindical de Estatística e Estudos Socioeconômicos (Dieese).

Segundo levantamentos do Dieese, o salário mínimo atual deveria ser cerca de R$ 6.900,00 por mês, considerando custos com alimentação, moradia, saúde, educação, vestuário, higiene, transporte, lazer e previdência (base do bem-estar social).

E ainda vale lembrar que, com o passar dos anos, gastos com saúde e medicações, além de outros cuidados na terceira idade, fazem o orçamento mensal pesar ainda mais.

Todos esses fatores demonstram que quanto um aposentado ganha por mês dificilmente se aproxima do valor real necessário para manter uma vida confortável apenas com a aposentadoria.

Como ter ideia de quanto receberei na minha aposentadoria?

Saber o valor do benefício futuro pode ser um desafio por conta da Reforma da Previdência, mudanças de cálculo nas aposentadorias, regras de transição, variações salariais e fatores econômicos como a inflação.

No entanto, acompanhar o seu extrato previdenciário ou extrato CNIS (Cadastro Nacional de Informações Sociais), pode ser grande ajuda para ter uma média dos salários recebidos durante sua vida trabalhista.

Uma lógica básica é que, quanto maior for o seu salário durante os anos de trabalho, maior tende a ser o valor da sua aposentadoria, pois as alíquotas de contribuição aumentam conforme a faixa salarial recebida.

Mas, ainda mais importante do que saber quanto você irá receber futuramente, é entender quando você poderá se aposentar.

Para te ajudar com isso, disponibilizamos o simulador da aposentadoria por tempo de contribuição e o simulador da aposentadoria por idade, que você pode utilizar gratuitamente para ter uma ideia de quando poderá se aposentar com base nas regras mais recentes.

Guardar dinheiro ainda é uma realidade distante

Apesar de ser essencial se programar financeiramente para o momento da aposentadoria, a maioria não consegue poupar dinheiro para esse momento.

O levantamento feito pela Anbima também revela que apenas 16% dos entrevistados que ainda não se aposentaram já iniciaram uma reserva financeira com esse objetivo.

Na prática, 84% dos entrevistados ainda não começaram a guardar dinheiro. Desse total, 57% dizem que ainda pretendem começar a juntar dinheiro, enquanto 27% dizem que não começaram, nem pretendem começar a guardar para esse objetivo.

A realidade financeira por geração também se diferencia bastante, como demonstra uma pesquisa de comparação geracional feita pela Anbima em 2025.

Na geração Z (pessoas entre 16 e 29 anos), 66% afirmam ainda não ter começado uma reserva financeira, mas têm um plano para começar. Dessa geração, apenas 12% já começaram a guardar dinheiro.

No outro lado, temos os boomers (pessoas com 65 anos ou mais) que ainda não se aposentaram. Desse grupo, 56% dizem que não começaram e nem pretendem poupar para a aposentadoria.

Dentre os millennials (entre 30 e 44 anos), 18% afirmam ter começado a guardar dinheiro, enquanto 58% têm planos para começar. E na geração X (45 a 64 anos), esses números ficam entre 18% e 45%. 

Consigo iniciar uma reserva mesmo sem sobrar nada no mês?

Sim, é possível iniciar uma reserva ainda que não sobre dinheiro no fim do mês. O primeiro passo para começar é analisar e reorganizar suas finanças para ver o que é prioridade e o que pode ser retirado.

Confira abaixo algumas dicas de organização financeira para te ajudar a começar uma reserva de emergência hoje mesmo:

• Mapeie seus gastos mensais: anote tudo que entra e sai durante o mês para entender exatamente para onde o seu dinheiro está indo
• Trace uma meta realista: verifique com atenção quais gastos podem ser cortados para liberar dinheiro para guardar; use também nossa calculadora de reserva de emergência gratuitamente para saber o valor ideal para sua reserva
• Crie o hábito de poupar: verifique no seu dia a dia em quais momentos você gasta sem necessidade e reduza essas despesas, quando possível
• Troque dívidas caras: se você está se perdendo em juros altos de cartão de crédito ou cheque especial, priorize quitar essas dívidas, pois elas podem sufocar cada vez mais seu orçamento do mês
• Escolha crédito barato: se precisar de dinheiro para quitar dívidas caras, conte com opções como o Empréstimo Consignado CLT para trabalhadores com carteira assinada, ou o Empréstimo Consignado INSS para aposentados e pensionistas do INSS

Se você precisar de crédito acessível, o Consignado para trabalhadores e beneficiários do INSS possui taxas menores, parcelamentos mais longos e aprovação facilitada por conta do desconto direto na renda.

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Como vimos, depender somente da aposentadoria do INSS é um plano arriscado. Por isso, é essencial começar a pensar nas suas finanças hoje para garantir um futuro mais tranquilo.

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