INSS alerta que não envia SMS para fazer prova de vida; entenda como realmente funciona

Segundo o Instituto Nacional do Seguro Social (INSS), em 2026, criminosos têm usado mensagens de texto, como SMS, sobre a prova de vida, para afirmar que o benefício previdenciário será cortado caso o procedimento não seja realizado.

O problema é que esse tipo de mensagem faz parte de um golpe que tenta assustar aposentados e pensionistas para conseguir dados pessoais ou induzir a vítima a clicar em links falsos. 

A seguir, você vai entender como os criminosos aplicam o golpe da falsa prova de vida do INSS, quais mensagens são realmente oficiais e como verificar sua situação sem correr riscos.

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Como funciona o golpe da falsa prova de vida?

O golpe da falsa prova de vida do INSS funciona por meio de mensagens de texto, como SMS, que afirmam que é necessário realizar a prova de vida para evitar o corte do benefício. 

A partir dessa abordagem, os criminosos podem induzir a vítima a clicar em links, fornecer dados pessoais ou realizar algum procedimento solicitado, com o objetivo de aplicar fraudes.

Esse tipo de golpe também explora um receio que já afeta o uso dos serviços digitais do INSS. 

Uma pesquisa datatudo sobre benefícios INSS, realizada com leitores do nosso blog, mostrou que 61% dos entrevistados apontaram o medo de golpes como a principal barreira para utilizar serviços digitais voltados a beneficiários do INSS.

Confira mais detalhes no gráfico abaixo:

O dado mostra como a preocupação com a segurança pode influenciar a forma como os beneficiários se relacionam com esses canais.

Saiba mais: INSS liga para fazer prova de vida?

Como saber se a mensagem sobre a prova de vida é oficial?

Para saber se a mensagem sobre a prova de vida é oficial, verifique se ela foi enviada pelo WhatsApp do Governo do Brasil, identificado com selo azul de verificação, ou por meio de notificação no aplicativo ou extrato bancário do banco responsável pelo pagamento do benefício.

Já as mensagens recebidas por SMS com ameaças de corte do benefício devem ser tratadas como suspeitas, principalmente quando pedem para clicar em links, fornecer dados pessoais ou realizar algum procedimento.

Quer saber mais sobre a prova de vida do INSS em 2026? Participe do nosso Canal do WhatsApp e acompanhe nossos conteúdos em primeira mão.

Como funciona a prova de vida do INSS e como fazer?

A prova de vida do INSS funciona de forma automática através do cruzamento de informações entre bases de dados do governo, que permite confirmar a situação do beneficiário sem a necessidade de realizar o procedimento presencialmente, conforme a exigência prevista na Lei n.º 8.212/1991, com regras atualizadas pela Lei n.º 14.199/2021.

Segundo o INSS, algumas movimentações que podem ser utilizadas para essa comprovação incluem:

• Meu INSS: acesso com conta Gov.br de nível ouro
• Empréstimo Consignado INSS: contratação com reconhecimento biométrico
• CadÚnico (Cadastro Único para Programas Sociais): atualização dos dados pelo responsável pelo grupo familiar
• Votação: participação nas eleições
• Documentos oficiais: emissão ou renovação com biometria

Como consultar a prova de vida pelo celular?

Para consultar a prova de vida INSS pelo celular, acesse o aplicativo Meu INSS, faça login com sua conta Gov.br e procure pelo serviço “Prova de Vida” para verificar a situação e a data da última comprovação registrada. 

Se você tiver alguma dúvida sobre o procedimento, também pode ligar para o 135, número da Central de Atendimento do INSS.

A consulta pelos canais oficiais permite verificar a situação do benefício sem acessar links recebidos por SMS ou fornecer dados pessoais a contatos suspeitos. 

Com a informação confirmada diretamente pelo INSS, você pode acompanhar a regularidade da prova de vida com mais segurança.

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