direitos e benefícios

Confira informações sobre benefícios trabalhistas e entenda seus direitos em férias, FGTS, 13º e demais obrigações.

Resumo dos artigos mais recentes de direitos e benefícios
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Ponto eletrônico digital: o que é e como funciona

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Controlar corretamente a jornada de trabalho sempre foi um desafio para empresas de todos os tamanhos. Com o avanço da tecnologia e a…

13 mar 26
Contrato de trabalho intermitente: o que é e como funciona

Contrato de trabalho intermitente: o que é e como funciona

Trabalho intermitente é uma das modalidades que surgiram para acompanhar as mudanças do mercado de trabalho.  Com a necessidade de mais flexibilidade para…

12 mar 26
Quantas horas pode trabalhar sem intervalo​? Regras da CLT

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Se você já se perguntou quantas horas pode trabalhar sem intervalo, saiba que a resposta está na Consolidação das Leis do Trabalho (CLT). …

10 mar 26
Intervalo de jornada de trabalho: tipos e quem tem direito

Intervalo de jornada de trabalho: tipos e quem tem direito

O intervalo de jornada de trabalho é um direito garantido pela Consolidação das Leis do Trabalho (CLT) e tem como objetivo preservar a…

10 mar 26
Dinâmicas para entrevista de emprego: tipos e como aplicar

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As empresas estão cada vez mais atentas às habilidades comportamentais dos candidatos. Saber trabalhar em equipe, lidar com pressão e comunicar ideias com…

10 mar 26
Como conduzir uma entrevista de emprego? Perguntas e dicas

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Entender como conduzir uma entrevista de emprego é essencial para tomar decisões mais seguras e estratégicas na hora de contratar. Mais do que…

09 mar 26
Ficha de entrevista de emprego: como funciona e exemplo

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A ficha de entrevista de emprego é um documento essencial durante o processo seletivo. Na prática, ela funciona como um “resumo padronizado”: todo…

09 mar 26
Como dormir melhor e ter mais qualidade de vida

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Aprender como dormir melhor é um passo importante para ter mais disposição, melhorar o humor e aumentar a qualidade de vida.  O sono…

05 mar 26
Benefícios da caminhada para a saúde dos trabalhadores

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A rotina de trabalho costuma ser intensa. São horas sentado, prazos apertados, reuniões e pouco tempo para cuidar do próprio corpo.  Nesse cenário,…

05 mar 26
10 exercícios de alongamento para quem trabalha sentado

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Passar horas sentado no escritório ou em home office pode causar dores nas costas, pescoço e ombros, além de prejudicar a circulação.  Para…

05 mar 26
Como lidar com estresse no trabalho? Dicas para o bem-estar

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Sentir pressão no trabalho faz parte da rotina de muitas pessoas, mas quando essa sensação vira cansaço constante, irritação ou falta de motivação,…

05 mar 26
Horário de almoço conta como hora trabalhada​? Entenda

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A jornada de trabalho envolve várias regras previstas na legislação brasileira, e uma das dúvidas mais comuns entre trabalhadores é se o horário…

04 mar 26
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Ferramentas mais usadas

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Calculadora Décimo Terceiro (13º salário): faça o cálculo do seu valor
Calculadora de dias trabalhados e salário proporcional online
Cálculo FGTS: calculadora do valor e saldo a receber FGTS
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