Ortopedistas alertam para o risco de queda de idosos: saiba como evitar
Nesta segunda-feira, 24 de junho, acontece o Dia Mundial de Prevenção de Quedas em Idosos, uma data estabelecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e incluída no Calendário da Saúde do Ministério da Saúde.
A data tem o objetivo de alertar sobre os riscos de quedas nesta faixa etária e promover medidas preventivas
A Sociedade Brasileira do Trauma Ortopédico aproveita essa ocasião para destacar a importância do tema e fornecer orientações para evitar esses acidentes.
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O que você vai ler neste artigo:
Resumo da notícia
- Dia Mundial de Prevenção de Quedas em Idosos é em 24 de junho, alertando sobre os riscos e promovendo medidas preventivas.
- Dados do Datasus mostram 17.136 atendimentos hospitalares e 9.658 ambulatoriais a idosos por quedas no 1º bimestre de 2024.
- Fatores de risco incluem fraqueza muscular, efeitos colaterais de medicamentos, distúrbios neurológicos, problemas ortopédicos e prejuízo dos sentidos.
- Prevenção envolve avaliação clínica regular, atividade física, dieta balanceada e adaptações no ambiente doméstico.
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Estatísticas sobre quedas em idosos
De acordo com dados do Datasus, no primeiro bimestre de 2024, foram registrados 17.136 atendimentos hospitalares e 9.658 atendimentos ambulatoriais envolvendo idosos entre 60 e 110 anos.
Em 2023, o número foi ainda mais preocupante, com 106.401 atendimentos hospitalares e 45.684 ambulatoriais relacionados a quedas.
Esses números mostram a gravidade do problema e a necessidade de medidas preventivas para aumentar a qualidade de vida na terceira idade e evitar acidentes.
Fatores de risco para quedas em idosos
Segundo Marcelo Tadeu Caiero, presidente da Sociedade Brasileira do Trauma Ortopédico, diversos fatores contribuem para o aumento de quedas entre os idosos. Entre eles estão:
- Fraqueza e perda muscular: com o avanço da idade, é comum ocorrer uma redução na massa e força muscular
- Efeitos colaterais de medicamentos: alguns remédios podem causar tonturas e desorientação
- Distúrbios neurológicos: condições que afetam a sensibilidade e coordenação motora
- Problemas ortopédicos: doenças que comprometem a estrutura óssea e articular
- Prejuízo dos sentidos: perda de visão e audição podem dificultar a percepção do ambiente
Leia: Plano de saúde para idoso vale a pena? Há outras soluções?
Abordagem multidisciplinar para prevenção
A prevenção de quedas deve ser feita por meio de uma abordagem multidisciplinar.
A avaliação clínica regular do idoso é fundamental para identificar condições de saúde que aumentem o risco de queda, como problemas cardiovasculares, neurológicos e musculoesqueléticos.
Além disso, é recomendado:
- Atividade física regular: exercícios específicos para melhorar a força muscular e o equilíbrio
- Dieta balanceada: para manter a saúde óssea e muscular
- Adaptações no ambiente doméstico: remover obstáculos, instalar barras de apoio e melhorar a iluminação
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Perguntas frequentes
Por que os idosos são mais propensos a quedas?
Diversos fatores, como perda de força muscular, efeitos colaterais de medicamentos e problemas de visão e audição, aumentam o risco de quedas em idosos.
Quais são as principais consequências das quedas em idosos?
As quedas podem resultar em fraturas graves, como de fêmur e coluna, que necessitam de longos períodos de recuperação e podem causar sequelas permanentes.
O que pode ser feito para prevenir quedas dentro de casa?
Algumas medidas incluem remover tapetes soltos, instalar barras de apoio, melhorar a iluminação e evitar pisos molhados e encerados.
Quais atividades físicas são recomendadas para idosos?
Exercícios que melhoram a força muscular e o equilíbrio são altamente recomendados para reduzir o risco de quedas.
Bianca Vieira é publicitária e especialista em produção de conteúdo digital. Há quase dez anos cria textos para diferentes canais e, nos últimos quatro, mergulhou de vez no universo financeiro na meutudo. No blog, escreve sobre crédito, direitos trabalhistas, previdência e tudo o que impacta o bolso e a rotina das pessoas. Acredita que falar de dinheiro não precisa ser complicado — e transforma isso em prática ao produzir conteúdos que ajudam a entender e lidar melhor com as finanças. Quando não está escrevendo, divide o tempo entre o artesanato, a família, as viagens e o carinho do seu gato.
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