benefícios

Resumo dos artigos mais recentes de benefícios

Saiba que a trombose pode garantir aposentadoria pelo INSS se resultar em incapacidade total e permanente, necessitando de comprovação por perícia médica.
Eleitores aposentados por invalidez não são automaticamente dispensados de votar; a dispensa depende de avaliação específica da Justiça Eleitoral, e não do INSS.
Descubra como as festas juninas promovem bem-estar em idosos, estimulando memória afetiva, socialização e coordenação motora, fortalecendo o senso de pertencimento.
Descubra que é possível sacar o FGTS vivendo no exterior, mas é necessário atender a condições específicas, como demissão sem justa causa ou aposentadoria pelo INSS.
A partir de maio de 2026, a biometria será obrigatória no Bolsa Família, visando aumentar a segurança e evitar fraudes, com prazo até 2027 para atualização dos dados.

Como dormir melhor e ter mais qualidade de vida

Aprender como dormir melhor é um passo importante para ter mais disposição, melhorar o humor e aumentar a qualidade de vida. O sono…

05 mar 26

Benefícios da caminhada para a saúde dos trabalhadores

A rotina de trabalho costuma ser intensa. São horas sentado, prazos apertados, reuniões e pouco tempo para cuidar do próprio corpo. Nesse cenário,…

05 mar 26

10 exercícios de alongamento para quem trabalha sentado

Passar horas sentado no escritório ou em home office pode causar dores nas costas, pescoço e ombros, além de prejudicar a circulação. Para…

05 mar 26

Como lidar com estresse no trabalho? Dicas para o bem-estar

Sentir pressão no trabalho faz parte da rotina de muitas pessoas, mas quando essa sensação vira cansaço constante, irritação ou falta de motivação,…

05 mar 26

Horário de almoço conta como hora trabalhada? Entenda

A jornada de trabalho envolve várias regras previstas na legislação brasileira, e uma das dúvidas mais comuns entre trabalhadores é se o horário…

04 mar 26

Quem trabalha 8 horas tem direito a intervalo para lanche?

A jornada de trabalho faz parte da rotina de milhões de brasileiros. Mas, no meio da correria do dia, pode surgir a dúvida…

04 mar 26

Quanto tempo demora uma entrevista de emprego? E a resposta?

Durante a busca por uma oportunidade de emprego, é importante entender como funciona uma entrevista, pois isso ajuda a reduzir a ansiedade comum…

04 mar 26

Melhor dia para tirar férias em $$anovigente$$: como escolher?

Melhor dia para tirar férias em 2026: como escolher?

Planejar férias é mais do que escolher um destino. A data certa pode significar economia, mais dias de descanso e menos estresse com…

04 mar 26

Pode ter pensão por morte e trabalhar de carteira assinada?

A pensão por morte é um benefício destinado aos dependentes de segurados do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS), e surgem muitas dúvidas…

03 mar 26

Requerimento de benefício INSS em análise: o que significa?

Quando você busca garantir seus direitos previdenciários, é comum se deparar com a etapa do “requerimento benefício em análise”. Trata-se de um momento…

03 mar 26

Afastamento INSS: o que é, quem tem direito e como solicitar?

Qualquer pessoa maior de 18 anos e que atua nas mais diversas profissões pode, em algum momento da vida, sofrer um acidente ou…

03 mar 26

Processo administrativo do INSS: o que é e como consultar?

O Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) é o principal órgão público responsável pela concessão e pagamento de benefícios previdenciários e assistenciais no…

03 mar 26