Cuidados com idosos devem ser reforçados no inverno, orienta Iamspe

O inverno chegou oficialmente neste domingo (21) e o Instituto de Assistência Médica ao Servidor Público Estadual (Iamspe) de São Paulo já se adiantou para divulgar os principais cuidados com idosos no inverno.

A estação pode desencadear ou agravar doenças respiratórias e infecciosas.  Como o público idoso costuma ter um sistema imunológico menos eficiente devido ao processo natural de envelhecimento, a atenção à saúde deve ser redobrada nesse cenário.

Confira a seguir quais orientações a entidade divulgou e como proteger a saúde dos idosos durante a estação mais fria.

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Iamspe orienta idosos a redobrar a atenção no inverno

O inverno é marcado por temperaturas muito baixas e ar mais seco. Isso faz com que a maioria das pessoas prefira ficar em ambientes mais fechados para se proteger do frio.

No entanto, esse comportamento facilita a circulação de vírus e bactérias. O resultado disso não tem como ser outro: aumento de doenças comuns respiratórias e casos de gripe, resfriado, rinite, pneumonia e bronquiolite.

Além disso, existe o agravamento de doenças crônicas, como asma, rinite e bronquite.

Confira: Doenças que têm direito ao LOAS/BPC: veja a lista 

Quem sai mais prejudicado disso é justamente o grupo de pessoas acima de 60 anos. Com o sistema imune enfraquecido, fica fácil de uma simples infecção respiratória evoluir para algo mais grave ou gerar desidratação, perda de massa muscular, entre outros.

Quais cuidados no inverno ajudam a prevenir doenças?

Lavar sempre as mãos e evitar ambientes fechados são práticas simples que já evitam diversas doenças e infecções. Além disso, os idosos podem:

• Evitar aglomerações
• Se hidratar sempre
• Não se expor à fumaça do cigarro
• Usar agasalhos para se proteger
• Realizar lavagens nasais

Além disso, manter uma alimentação adequada e uma boa noite de sono também são fundamentais para se proteger nesse inverno.

Vacinação é aliada da saúde na terceira idade

Manter as vacinas em dia é essencial para cuidar da saúde, especialmente quando falamos da saúde dos idosos.

A diretora do Serviço de Alergia e Imunologia do Iamspe, Fátima Rodrigues Fernandes, informou que:

“Idosos devem manter atualizadas as vacinas contra influenza, Covid-19, pneumococo e, quando indicado, vírus sincicial respiratório (VSR)”

Leia também: Plano de saúde cobre vacina? Como saber se meu plano cobre? 

A vacina ajuda a reduzir a gravidade de doenças e infecções, mesmo quando elas acontecem. Uma vacina em dia pode evitar internações ou sequelas importantes.

Organização financeira também ajuda nos cuidados com a saúde

Para conseguir cuidar da saúde, muitas vezes é preciso investir, seja em medicamentos, tratamentos, terapias e até vacinas na rede particular que não estão disponíveis na rede pública.

No entanto, muitos idosos já são aposentados ou recebem uma pensão fixa por mês, e podem ter o dinheiro contado para outras responsabilidades, não sobrando para cuidar do essencial: a saúde.

Para conseguir ter dinheiro para cuidar da saúde, é possível contar com modalidades de empréstimo seguras que oferecem boas condições e taxas de juros atrativas para evitar o endividamento.

Nesse cenário, aposentados e pensionistas podem contar com o Empréstimo consignado INSS, uma modalidade que oferece taxas reguladas pelo governo com prazos grandes de pagamento e parcelas que realmente cabem no bolso.

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